Tag der Rückengesundheit 2021

Kein Bock auf Rücken?
Entdecke Rückenschule 2.0!

Hape Kerkeling alias Horst Schlämmer hat den Satz: „Isch hab Rücken” berühmt gemacht. Damit sprach er Millionen Deutschen aus der Seele, denn „Rücken" haben viele.

Doch was dagegen tun?

Der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. hat mit namhaften Experten zehn Empfehlungen zur Förderung der Rückengesundheit entwickelt. Sie bilden ein ganzheitliches Maßnahmen-Paket gegen Rückenbeschwerden.

Entdecke Rückenschule 2.0!

Mit ihrer Kombination von Traingsprogrammen und Lerneinheiten ist Rückenschule 2.0 das wissenschaftlich belegte Maßnahmenpaket zur Vermeidung und Linderung von Rückenbeschwerden. Auf dieser Grundlage und mit der Qualität lizenzierter Konzepte sowie Bewegungsexperten kann Rückengesundheit für die breite Bevölkerung gelingen.
Der 20. Tag der Rückengesundheit am 15. März 2021 stellte das Maßnahmenpaket und zentrale Aspekte daraus in den Mittelpunkt. Im Zeichen der andauernden Corona-Pandemie natürlich mit passenden Formaten:

• Vom 15. - 19. März fanden fünf zentrale Themenabende live im Internet statt.
  Mehr Infos und alle Inhalte finden Sie auf der Seite tdr.digital.
• Am 6. März fand ein digitaler Workshop für Experten der Rückengesundheit statt.
  Mehr Infos und Zugang zu allen Inhalten erhalten BdR-Mitglieder im Internen Bereich.

Ausführliche Infos zum Motto 2021 finden Sie hier.