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 Kurskonzepte BdR-Rückenschule

Kurskonzepte BdR-Rückenschule

  • Kurskonzept 1 im Format 10 x 60 Minuten
  • Kurskonzept 2 im Format 8 x 90 Minuten
  • Von der ZPP anerkannt¹
  • Bestandteil jeder BdR Rückenschullehrer-Fortbildung
  • Einweisung auch für bestehende Lizenzen möglich

Die Kurskonzepte „BdR-Rückenschule” basieren auf dem Curriculum der KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen).

Die Kurskonzepte „BdR-Rückenschule”
Die Kurskonzepte „BdR-Rückenschule”

Kurskonzept 1: Rückenschule (10 x 60 Minuten)

ZPP-Konzept KO-BE-QYC8PV

Das Konzept im beliebten Grundformat von 10 Terminen je 60 Minuten setzt folgende Schwerpunkte für die Teilnehmer:

  1. Kurseinheit: Den Rücken kennen lernen – Aufbau und Funktion
  2. Kurseinheit: Haltung bewusst machen – Dynamisches Sitzen
  3. Kurseinheit: Nicht so schlimm wie oft befürchtet – Rückenschmerzen entdramatisieren
  4. Kurseinheit: Auf festen Füßen ausbalancieren – Haltung wahrnehmen
  5. Kurseinheit: Heben und Tragen mit Köpfchen – Bewegungsschulung
  6. Kurseinheit: Dem Rücken Stabilität geben – Tiefenmuskeltraining
  7. Kurseinheit: Rückenschmerzen aktiv bewältigen – Vorbeugen einer Chronifizierung
  8. Kurseinheit: Wohlbefinden nachhaltig fördern – lebensbegleitender Sport (Life Time)
  9. Kurseinheit: Gelassen und locker bleiben – Stress und Rücken
  10. Kurseinheit: Fortschritte erkennen und weitermachen – Rückenparcours mit Ausblick

Kurskonzept 2: Rückenschule 8 x 90 Minuten

ZPP-Konzept KO-BE-X8CU71

Das Konzept im beliebten Grundformat von 8 Terminen je 90 Minuten setzt folgende Schwerpunkte für die Teilnehmer:

  1. Kurseinheit: Aufbau und Funktion des Rückens kennen lernen – Dynamisches Sitzen
  2. Kurseinheit: Nicht so schlimm wie oft befürchtet – Rückenschmerzen entdramatisieren
  3. Kurseinheit: Heben und Tragen mit Köpfchen – Bewegungsschulung
  4. Kurseinheit: Dem Rücken Stabilität geben – Tiefenmuskeltraining
  5. Kurseinheit: Rückenschmerzen aktiv bewältigen – Vorbeugen einer Chronifizierung
  6. Kurseinheit: Wohlbefinden nachhaltig fördern – lebensbegleitender Sport (Life Time)
  7. Kurseinheit: Gelassen und locker bleiben – Stress und Rücken
  8. Kurseinheit: Fortschritte erkennen und weitermachen – Rückenparcours mit Ausblick

Von der ZPP zertifiziert

Diese vom BdR entwickelten Kurskonzepte sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert worden.¹

Das heißt für den BdR-lizenzierten Rückenschullehrer eine besonders einfache Zertifizierung seines Kursangebotes. Und für seine Teilnehmer eine unproblematische Erstattung der Kosten.

Die Fortbildung zum BdR-Rückenschullehrer enthält die Nachweise über die Einweisung in die Kurskonzepte „BdR-Rückenschule”. Sie können also mit Ihrer BdR-Rückenschullehrer-Lizenz sofort Kurse auf Basis dieser Konzepte bei der ZPP eintragen.

Hinweis: Rückenschullehrer, die eine ältere Lizenz haben, können diesen Nachweis nachträglich erwerben. Siehe weiter unten.

Die Konzepte wurden besonders im Hinblick auf eine gleichbleibend hohe Qualität von den BdR-Stützpunkten gemeinsam erarbeitet. Sie zeichnen sich aus durch eine pragmatische und konkrete Kursanleitung mit detailliert ausgearbeiteten Stundenbildern sowie dazu passende Teilnehmerunterlagen als Kopiervorlagen.

Mehr Infos: Fortbildung und Angebote

Nachträgliche Einweisung in die BdR-Rückenschulkonzepte

Wenn Sie bereits eine BdR-Rückenschullehrer/in-Lizenz haben, können Sie sich nachträglich in die Konzepte einweisen lassen und einen Nachweis darüber erhalten.

Mehr Infos: „ZPP-Nachweis”: Einweisung in die BdR-Kurskonzepte

 

¹ Wie alle Konzepte werden auch die BdR-Rückenschulkonzepte nach drei Jahren von der ZPP rezertifiziert. Lesen Sie dazu diese Hinweise: Rezertifizierung Ihres Kursangebots