Fortbildung & Workshops
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Online Bewegtes Sitzen für einen entspannten Rücken nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“

Lerneinheiten: 4

In diesem Online-Kurs werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich mit einfachen methodischen Mitteln das Sitzen beweglicher, elastischer und ganzheitlich gestalten kann. Zudem wird der Beckenbereich durch erlebte Anatomie und in seiner Ganzheit- lichkeit erklärt. Einfache Aktivierungssequenzen für den Becken- und Schulter-Nacken-Bereich können in das Berufsleben, das Home-Office und den Alltag nachhaltig integriert werden. Dadurch entstehen mehr Wohlbefinden, mentale Stärke, weni- ger Problematiken und eine bessere Achtsamkeit für den eigenen Körper.

 

 

Leitung: Christiane Greiner-Maneke

  • Gymnastiklehrerin
  • Rückenschullehrerin

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Links

www.bewegte-achtsamkeit.de

Termin
17.05.2024, 17:00 Uhr
- 17.05.2024, 20:15 Uhr
Veranstaltungsort
Digital
Referent/in

Christiane Greiner-Maneke

Referent/in
Christiane Greiner-Maneke
maneke-christiane-sport(at)web.de
Anmelden bis:
11.05.2024
Beitrag

55,- Euro für BdR Mitglieder

 

80,- Euro für Nicht Mitglieder

Informationen / Anmeldung
Bitte melden Sie sich mit dem untenstehenden Formular an.
VA-Nummer:
W02-24

bdr-sachsen-anhalt(at)bdr-ev.de


Veranstalter
Christiane Greiner-Maneke

Anmeldung Stützpunkt Stapelburg

Stapelburg

Anmeldung
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