Ulrich Herbeck
Schwerkraft und Fortbewegung auf zwei Beinen haben Spuren hinterlassen. Oftmals sind es nur kleine Fehlbelastungen, die im Verlaufe von Jahren und Jahrzehnten zu Beschwerden und frühzeitigen Verschleiß führen. Spiraldynamik® geht diesen auf den Grund, beleuchtet die anatomisch faszinierende Bauweise und entwickelt konkrete Antworten für Bewegungspraxis - sichtbar, nachvollziehbar und umsetzbar.
Inhalte:
Dieser Spiraldynamik ® Einführungskurs ist speziell auf die Rückenschule ausgerichtet. Er vermittelt einen praxisbezogenen Einblick in das Konzept der Spiraldynamik®. Theoretisches Anatomiewissen wird direkt verknüpft mit gruppengeeigneter Praxis. Es werden konkrete Übungsbeispiele und exemplarische Kursstunden vermittelt sowie verständliches Präsentieren von theoretischen Grundlagen und effizientes Anleiten und Korrigieren von Übungen - sofort umsetzbar in der Einzel- wie auch in der Gruppenarbeit. • Funktionelle Anatomie und spiraldynamische Verschraubung der Füße, Knie und Hüftgelenke, • Hüfte/Becken als Verbindungsstelle von Bein und Wirbelsäule, • aktive Fußübungen und Beinachsentraining.
Leitung:
Ulrich Herbeck
• Diplom-Sportlehrer mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation
• Spiraldynamik Fachkraft Level Advanced
Termin:
12.11. (10:00 – 19:00 Uhr) und 13.11.22 (09:00 – 13:00 Uhr)
BdR-Mitglieder und Studenten 180 Euro, Nichtmitglieder 210 Euro