In dieser Fortbildung lernen Sie das faszinierende Konzept von AROHA® kennen: Ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen werden mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives Cardio-Workout, dass die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlbefinden spüren lässt.
AROHA® ist ein ausdauerbetontes Training im ¾ Takt, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität bewegt werden. Dadurch ist dieses Kursformat für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet. Inspiriert wird AROHA® von einem neuseeländischen Tanz (HAKA), vom traditionellen Kung Fu und von Tai Chi Elementen.
Am Ende der Fortbildung erhalten alle Teilnehmenden eine Lizenz der AROHA® Academy, die sie berechtigt, die Wortmarke AROHA® für ihre Kursstunden zu nutzen. Außerdem erhalten die Teilnehmenden eine Technik-DVD, eine CD mit spezieller AROHA® Musik sowie ein umfangreiches Skript.
Das dürfen Sie erwarten:
In der 2-tägigen Grundausbildung erlernen die Teilnehmenden praxisnah die grundlegenden Schlüsselelemente des AROHA® Programms.
Für folgende Themenbereiche werden verschiedene, hauptsächlich praxisorientierte Übungen durchgeführt:
• AROHA® spezifische Elemente und Techniken
• AROHA® charakteristische Anweisungen
• Methodik/Didaktik sowie Kommunikation und Stundenaufbau
sportbildung-sachsen.de/suche/kurs/AROHA-Instructor/2023_AB29
260,00 EUR
205,00 EUR für Mitglieder im BdR e.V.
inkl. DVD, umfangreichem Trainermanual und Lehrgangsversorgung