WABASKA® ist als Vermittlungsprinzip entwickelt worden, um sich dem Thema Trainierbarkeit des Beckenbodens mit allen seinen vielfältigen Möglichkeiten nähern zu können.
WABASKA® steht dabei mit jedem Buchstaben für ein Trainingselement, welches speziell auf den Beckenboden angepasst ist. Die Methode vereint so Übungen zur Schulung der Wahrnehmung, zum Training der Atmung, zur Förderung der Beweglichkeit, zur Verbesserung der Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft sowie den Alltagstransfer.
So ergibt sich ein ganzheitliches Konzept, welches den so wichtigen Bereich Beckenboden gezielt trainiert.
Das dürfen Sie erwarten:
Zielgruppen:
Hinweis:
Für die Nutzung des zertifizierten Kurskonzeptes ist eine Lizenzgebühr an den Konzeptinhaber zu entrichten. Die Teilnahme am Lehrgang und damit der Erwerb der Qualifikation für Beckenbodentraining sind losgelöst von der Nutzung des Konzeptes möglich.
290,00 EUR
255,00 EUR für Mitglieder im BdR e.V.
inkl. Skript und Lehrgangsversorgung