Der Refresher für Rückenschullehrer*innen – modern, effektiv, aqua-spezifisch Bewegung im Wasser ist weit mehr als sanfte Gymnastik – sie ist ein hocheffektives Training für Stabilität, Entlastung und Wohlbefinden. AquaRückenXpert vereint die Grundlagen der modernen Rückenschule mit den besonderen Vorteilen des Wassers. Perfekt für alle, die ihre Rückenschul-Kompetenz auffrischen und gleichzeitig innovative Aqua-Elemente in ihre Kurse integrieren möchten.
Diese Fortbildung basiert auf den aktuellen Inhalten des BdR-Curriculums und ist speziell für bereits ausgebildete Rückenschullehrer*innen entwickelt. Du erhältst nicht nur ein Update, sondern ein ganzheitliches Konzept, das deine Kursangebote im Wasser auf ein neues Level hebt – praxisnah, modern und nachhaltig.
In zwei intensiven Tagen tauchst du ein in neue Denkweisen rund um Rückengesundheit. Du lernst, wie du klassische Rückenübungen sinnvoll ins Wasser überträgst, biomechanisch optimierst und mit mentalen sowie alltagsbezogenen Elementen verbindest. Der Fokus liegt auf dem biopsychosozialen Ansatz, der auch in Aqua-Settings immer wichtiger wird.
Was macht AquaRückenXpert besonders? Neben neuem Fachwissen bekommst du konkrete Werkzeuge, um deine Teilnehmer*innen noch besser zu begleiten:
• motivierende Gesprächsführung im Kurskontext • Förderung von Selbstwirksamkeit – auch im Wasser • alltagsnahe Übungen für langfristige Veränderungen • zielgerichtete Übungsauswahl und teilnehmerorientierte Belastungssteuerung
Was dich im AquaRückenXpert erwartet:
• moderne und ganzheitliche Ansätze der Rückenschule – speziell für den Wasserbereich • funktionelle Aqua-Übungen für Mobilisation, Kraft, Koordination und Entspannung • Einsatz von Auftrieb, Widerstand und Wasserwiderstandsprofilen • Integration wichtiger Gesundheitsthemen wie Atmung, Schlaf, Stress & Resilienz • Praxisorientierte Techniken für Motivation & Verhaltensänderung
Für wen ist die Fortbildung ideal?
Für alle, die…
• ihre Rückenschullehrer Lizenz verlängern möchten • neue Impulse für Aqua-Rückenkurse suchen • ihre Teilnehmer*innen ganzheitlich begleiten wollen • moderne Rückengesundheit mit den Vorteilen von Wassertraining verbinden möchten
Mit viel Praxis, Austausch und persönlichem Feedback gehst du mit frischem Wissen, neuen Übungen und einem gestärkten Körpergefühl aus dieser Fortbildung.
Werde AquaRückenXpert – für Rückengesundheit, die trägt, fließt und bewegt!
Peter Buntfuß-Duschek
325,00 € inkl. Skript und Verpflegung